ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼, IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਜਾਂ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ — ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ।

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ
ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਗਰਭਧਾਰਨ
ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਐਨਾਟੋਮੀ ਸਕੈਨ ਦਾ ਸਮਾਂ (Anatomy scan window)
ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਅਰਲੀ ਟਰਮ ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ
ਫੁੱਲ ਟਰਮ ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ
ਪੋਸਟਟਰਮ ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ
ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ
  • ਪ੍ਰੀਟਰਮ (Preterm)ਹਫ਼ਤੇ 37 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ
  • ਅਰਲੀ ਟਰਮ (Early term)ਹਫ਼ਤੇ 37–38
  • ਫੁੱਲ ਟਰਮ (Full term)ਹਫ਼ਤੇ 39–40
  • ਲੇਟ ਟਰਮ (Late term)ਹਫ਼ਤਾ 41
  • ਪੋਸਟਟਰਮ (Postterm)ਹਫ਼ਤਾ 42 ਜਾਂ ਵੱਧ
ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਰਜ ਕਰੋ — ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਗਣਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਪਲੋਡ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ

ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਕਿੰਨੀ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਦਾ ਮੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਆਖਰੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਹੀਂ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ 37 ਤੋਂ 42 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ (term) ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਕਸਰ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਉੱਪਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਧੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਇਸ ਲਈ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਪੱਕਾ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨ ਲਈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ?

ਕਲਾਸਿਕ ਨਿਯਮ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਰਭਧਾਰਨ — ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ — ਫ਼ਰਕ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਖਿਸਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ; ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਚੱਕਰ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ 28 ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।

ਮੇਰੇ ਸਕੈਨ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਿੱਤੀ ਹੈ — ਕਿਹੜੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਸਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਵੇਗੀ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੈਨ ਵਾਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ (13 ਹਫ਼ਤੇ 6 ਦਿਨ ਤੱਕ) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5–7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਹੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ACOG ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੀ ਗਈ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਮੰਨਦੇ ਹਨ; ਜਦੋਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕੈਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਲਾਗੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਡਵਾਈਫ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ — ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਕੈਨ-ਅਧਾਰਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

IVF ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ: 266 ਦਿਨ ਜੋੜੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟਾਓ — ਦਿਨ-3 ਦੇ ਭਰੂਣ ਲਈ 263 ਦਿਨ, ਦਿਨ-5 ਲਈ 261 ਦਿਨ, ਦਿਨ-6 ਲਈ 260 ਦਿਨ। ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਉਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ IVF ਡੇਟਿੰਗ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕਦੇ ਇਸਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ?

ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ — ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਗਣਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ, ਅਸਹਿਮਤ ਸਕੈਨ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਡਵਾਈਫ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਮਿਆਦ (Gestational age) ਦੀ ਗਣਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਅਸਲ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਮਿਲਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਅੰਡਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਹੀ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀਵਿਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਬੰਧ ਵੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਾਰਨ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ "4 ਹਫ਼ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ" ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗਰਭਧਾਰਨ ਲਗਭਗ 2 ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਤਿਮਾਹੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ: ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 13 ਹਫ਼ਤੇ 6 ਦਿਨ (13w6d) ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।
  • ਦੂਜੀ ਤਿਮਾਹੀ: ਇਹ 14 ਹਫ਼ਤੇ 0 ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ 27 ਹਫ਼ਤੇ 6 ਦਿਨ (27w6d) ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀ ਤਿਮਾਹੀ: ਇਹ 28 ਹਫ਼ਤੇ 0 ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਚੱਲਦੀ ਹੈ।

ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੀ ਗਣਨਾ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ (Estimated Due Date - EDD) ਕੱਢਣ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

1. ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਅਤੇ Naegele's Rule

ਇਤਿਹਾਸਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਰੀਕਾ Naegele's rule ਹੈ। ਇਸ ਨਿਯਮ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 280 ਦਿਨ (40 ਹਫ਼ਤੇ) ਜੋੜ ਕੇ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਦੂਜਾ ਰੂਪ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜੋੜੋ, ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨ ਜੋੜੋ। ਇਹ ਨਿਯਮ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ (Committee Opinion No. 700) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਸਹੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਪਤਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਿੱਚ 266 ਦਿਨ ਜੋੜ ਕੇ ਕੱਢੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਾਅ (Cycle-length adjustment)

ਹਰ ਮਹਿਲਾ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (ਲਗਭਗ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ − 14 ਦਿਨ)। ਇਸ ਲਈ, ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ (ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ − 28) ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

  • ਜੇਕਰ ਚੱਕਰ 32 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ 4 ਦਿਨ ਅੱਗੇ (ਦੇਰੀ ਨਾਲ) ਖਿਸਕ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਜੇਕਰ ਚੱਕਰ 24 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ 4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੀਕਾ NHS (National Health Service) ਦੇ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

3. IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ (In Vitro Fertilization)

IVF ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਗਰਭਧਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿਧੀ ਹੈ। ACOG Committee Opinion No. 700 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, IVF ਰਾਹੀਂ ਹੋਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ: EDD = ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ + (266 - ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ)

ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:

  • ਦਿਨ 3 (Day 3) ਦੇ ਭਰੂਣ ਲਈ: ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ + 263 ਦਿਨ.
  • ਦਿਨ 5 (Day 5) ਦੇ ਭਰੂਣ ਲਈ: ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ + 261 ਦਿਨ.
  • ਦਿਨ 6 (Day 6) ਦੇ ਭਰੂਣ ਲਈ: ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ + 260 ਦਿਨ.

ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ (Frozen Embryo Transfer) ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਜੋ ਉਮਰ ਸੀ, ਉਸੇ ਨੂੰ ਆਧਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

4. ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਡੇਟਿੰਗ (Ultrasound Dating)

ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ (13 ਹਫ਼ਤੇ 6 ਦਿਨ ਤੱਕ), ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰੂਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ (Crown-rump length) ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ 5 ਤੋਂ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ACOG ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੇਕਰ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP) ਤੋਂ ਕੱਢੀ ਗਈ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ LMP ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਹੀ ਅੰਤਿਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  • 8w6d ਤੱਕ: 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
  • 9w0d ਤੋਂ 13w6d ਤੱਕ: 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
  • 14w0d ਤੋਂ 15w6d ਤੱਕ: 7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
  • 16w0d ਤੋਂ 21w6d ਤੱਕ: 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
  • 22w0d ਤੋਂ 27w6d ਤੱਕ: 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
  • 28w0d ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ: 21 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਫ਼ਰਕ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਕੈਨ ਦੁਆਰਾ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੈਅ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਸਕੈਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਸਕੈਨ-ਅਧਾਰਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਟਰਮ ਬੈਂਡ (Term Bands)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਆਖਰੀ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ACOG/SMFM Committee Opinion No. 579 ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

ਸ਼੍ਰੇਣੀ (Term Band) ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ (Weeks) ਵੇਰਵਾ
ਪ੍ਰੀਟਰਮ (Preterm) ਹਫ਼ਤੇ 37 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 37ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਰਲੀ ਟਰਮ (Early term) ਹਫ਼ਤੇ 37–38 ਬੱਚਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਵਿਕਾਸ ਬਾਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਫੁੱਲ ਟਰਮ (Full term) ਹਫ਼ਤੇ 39–40 ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਮਾਂ।
ਲੇਟ ਟਰਮ (Late term) ਹਫ਼ਤਾ 41 ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਲੰਘਿਆ ਸਮਾਂ।
ਪੋਸਟਟਰਮ (Postterm) ਹਫ਼ਤਾ 42 ਜਾਂ ਵੱਧ 42ਵੇਂ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 20 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਬੱਚਾ (4-5%) ਹੀ ਆਪਣੀ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਨਿਯਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਤੋਂ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਓ" (ਇਸ ਤੋਂ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਓ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ "ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ" (ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ) ਦੇ ਅਧੀਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰੋ:

  1. ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (LMP): ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਦਿਨ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਔਸਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ (20 ਤੋਂ 45 ਦਿਨ, ਡਿਫੌਲਟ 28 ਦਿਨ) ਦਰਜ ਕਰੋ।
  2. ਗਰਭਧਾਰਨ (Conception): ਗਰਭਧਾਰਨ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਰਜ ਕਰੋ।
  3. IVF ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ: ਭਰੂਣ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੀ ਉਮਰ (ਦਿਨ 3, ਦਿਨ 5, ਜਾਂ ਦਿਨ 6) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
  4. ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਸਕੈਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਸਕੈਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦਿਨ (4 ਹਫ਼ਤੇ 0 ਦਿਨ ਤੋਂ 42 ਹਫ਼ਤੇ 6 ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ) ਦਰਜ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ "ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ" (ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ) ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਾਰੀਖ਼ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ (Error Messages)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਸਟਮ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦਿਖਾਏਗਾ:

  • ਗਲਤ ਤਾਰੀਖ਼ ਫਾਰਮੈਟ ਲਈ: "ਉਹ ਤਾਰੀਖ਼ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਰਹੀ — ਇਸਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।"
  • ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦਰਜ ਕਰਨ 'ਤੇ: "ਉਹ ਤਾਰੀਖ਼ ਅਜੇ ਆਈ ਨਹੀਂ ਹੈ — ਸਾਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।"
  • ਗਲਤ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਲਈ: "ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 20 ਤੋਂ 45 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"
  • ਗਲਤ ਸਕੈਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ: "ਸਕੈਨ ਵੇਲੇ ਦੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਜੋ 4 ਤੋਂ 42 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣ।"
  • ਗਲਤ ਸਕੈਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ: "ਦਿਨ 0 ਤੋਂ 6 ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ — ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜੋ।"
  • ਗਲਤ "ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ" ਵਾਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਲਈ: "ਇਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੱਕ" ਵਾਲੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਉਸ ਤਾਰੀਖ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਾਰੀਖ਼ਾਂ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ — ਗਣਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਅਪਲੋਡ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।