食譜份量轉換器

將食譜加倍、減半或調整至任何食用人數。所有份量均以最方便下廚量度的分數顯示,並會自動標記不適合直接按比例縮放的食材。

你的食譜

份量設定

快速縮放調整倍數×1.5

食材清單

最多 40 種

支援輸入 2、2.5、½、1/2、1½ 以及 2–3 等範圍。

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每行輸入一種食材,例如「2 杯 麵粉」。不含數字的文字行將按原樣保留。

請輸入你的份量和食材。

你的食譜會保留在你的裝置上。所有計算均在你的瀏覽器中運行 —— 你輸入的任何內容都不會上傳至 BroBroGo,亦不會被儲存。

常見問題

哪些食材不應該完全按比例精確縮放?

鹽、香料、香草和辛香料的風味會隨着食物總量增加而變得更濃烈:當食譜份量加倍時,建議先加入約 1½ 倍的原配方調味料(而非直接加倍),然後按個人口味調整。泡打粉、食用小蘇打粉和酵母所需的增幅也小於直接倍增的比例 —— 當份量加倍或增加更多時,應減少約 10–25%,因為過多的膨大劑會令烘焙食品快速膨脹然後塌陷。本工具會標記這些食材行,讓你明白這些數字只是起步點,而非最終答案。

如何量度非整隻雞蛋的份量?

先在小碗中打散雞蛋,然後按重量或湯匙量度所需的份量 —— 半隻大雞蛋約重 25 g 或相當於 1½ 湯匙。當食譜需要發揮黏合作用時,單用一個蛋黃也是代替半隻雞蛋的好方法。如果調整後的份量少於四分之一隻雞蛋,通常直接向上取整算作一個蛋黃便已足夠。

為甚麼結果會顯示為 1½ 而不是 1.5?

量杯和量匙通常標有二分之一、三分之一、四分之一和八分之一的刻度,因此只要計算結果與這些刻度相差在 5% 以內,系統就會顯示為相應的分數 —— 1½ 杯是你在廚房中實際能量度出來的份量。如果計算結果不接近任何標準刻度,則會還原顯示為小數。

烹調時間會隨着份量按比例縮放嗎?

不會 —— 烹調時間取決於食物的厚度和表面積,而非總重量。在更深的容器中烹調雙倍份量的砂鍋菜可能需要延長 25–50% 的時間,而在同一個烤盤中烘焙雙倍份量的蛋糕通常會完全失敗:此時應改變烤盤尺寸或分兩批烘焙。請使用溫度計或竹籤來判斷熟透程度,而非單靠時鐘計時。

像「2–3 瓣」這樣的份量範圍會如何處理?

範圍的兩端數值都會按比例縮放,例如在加倍的食譜中,「2–3 瓣」會變成「4–6 瓣」。這樣能保留食譜作者原本預留的彈性,而不是將其平均化為單一數字。

廚房分數的數學計算

在烹飪和烘焙時,精確的計量是成功的關鍵。然而,當我們將食譜乘以非整數的倍數時,計算結果往往會出現難以量度的十進制小數(例如 1.375 杯或 0.625 茶匙)。

本工具內建了分數轉換邏輯,會自動將計算結果轉換為廚房中實用的標準分數。當計算出來的份量與標準廚房量杯或量匙的刻度(如二分之一、三分之一、四分之一及八分之一)相差在 5% 以內時,系統便會自動將其顯示為最接近的分數(例如 1½)。這種處理方式能讓廚師直接使用手頭上的量具,而無需在廚房中進行繁複的數學換算。如果計算結果不接近任何標準刻度,系統則會還原顯示為小數,以確保計量的準確性。

對於食譜中常見的份量範圍(例如「2–3 瓣」大蒜),本工具會將範圍的兩端數值分開進行獨立的比例縮放。例如,當食譜加倍時,「2–3」會精確地調整為「4–6」,從而完整保留原作者預留的烹飪彈性。


非線性比例縮放的烹飪科學

在廚房中,並非所有食材都可以直接乘以調整倍數。將食譜份量加倍或減半時,某些食材的物理與化學特性會隨着總體積的改變而產生非線性變化。

調味料與辛香料的風味累積

鹽、香料、香草和辛香料(如大蒜、薑等 aromatics)的風味釋放並非呈線性增長。隨着食物總量的增加,這些調味料的風味會變得更加濃烈。

  • 放大食譜:當食譜份量加倍時,直接將鹽和香料加倍往往會導致成品過鹹或辛辣。建議先加入約 1½ 倍的原配方調味料,隨後再按個人口味調整。
  • 縮小食譜:當縮小食譜份量時,調味料的減少比例亦需特別留意,應先以調整後的份量開始,再按實際口味進行微調。

膨大劑的化學反應

在烘焙中,泡打粉、食用小蘇打粉和酵母等膨大劑負責產生氣體使麵團或麵糊膨脹。這些化學反應受環境、麵糊表面積及熱傳導速度影響,因此不能直接按比例倍增。

  • 放大食譜:當份量加倍或增加更多時,如果直接倍增膨大劑,會導致麵糊產生過多氣體,令烘焙食品在烤箱中快速膨脹然後塌陷。此時應使用比直譯數值少約 10–25% 的份量。
  • 縮小食譜:當縮小烘焙食譜時,則應直接使用此處顯示的完整份量,以確保有足夠的起發動力。

雞蛋的分割與計量

雞蛋在烘焙中同時扮演着提供水分、脂肪和結構支撐的角色。當縮放食譜導致雞蛋數量出現分數(例如 1.5 隻雞蛋)時,帶殼雞蛋顯然無法直接分割。

  • 處理方法:最精確的方法是先在小碗中打散雞蛋,然後按重量或湯匙量度所需的份量。半隻大雞蛋約重 25 g,或相當於 1½ 湯匙。
  • 替代方案:如果調整後的份量少於四分之一隻雞蛋,通常直接向上取整算作一個蛋黃便已足夠,因為單用一個蛋黃也是發揮黏合作用的極佳替代方法。

熱傳導與體積的關係

新手廚師最常犯的錯誤之一,就是認為食物份量加倍,烹調時間也必須加倍。事實上,烹調時間取決於食物的厚度和表面積,而非總重量。

當你將砂鍋菜的份量加倍並放入更深的容器中烹調時,熱量傳導至食物中心所需的時間確實會增加,但通常只需要延長 25–50% 的時間,而非 100%。相反,如果你在同一個烤盤中烘焙雙倍份量的蛋糕,由於麵糊厚度增加,中心尚未熟透時邊緣可能已經烤焦,這通常會導致完全失敗。遇到這種情況,正確的做法是改變烤盤尺寸,或分兩批進行烘焙。因此,請務必使用溫度計或竹籤來判斷食物的熟透程度,而非單靠時鐘計時。


瀏覽器本地處理與私隱保護

本工具非常重視你的數據私隱。你的食譜會保留在你的裝置上。所有計算均在你的瀏覽器中運行 —— 你輸入的任何內容都不會上傳至 BroBroGo,亦不會被儲存。這意味着你可以在完全私密的環境下調整你的傳家食譜或商業配方。