PHQ-2 ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ

PHQ-2 ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼

PHQ-2 ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਹੈਲਥ ਕੁਐਸਚਨਏਅਰ (Patient Health Questionnaire) ਦੇ ਦੋ ਜਨਤਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੂਡ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਧਨ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ 0 ਤੋਂ 6 ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਦਾ ਜੋੜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਇੱਕ ਆਮ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੀਮਾ (threshold) ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਧਨ ਤੁਰੰਤ ਸੰਦਰਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਕੋਰ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਧਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ (diagnosis) ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਇਨਪੁਟ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਇਸ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦੋ ਖਾਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦੇਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਚਾਰ ਬਹੁ-ਵਿਕਲਪੀ ਵਿਕਲਪ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

1. ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਣਾ

   • "ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ" (0 ਅੰਕ)
   • "ਕਈ ਦਿਨ" (1 ਅੰਕ)
   • "ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ" (2 ਅੰਕ)
   • "ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼" (3 ਅੰਕ)

2. ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਬੇਵੱਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

   • "ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ" (0 ਅੰਕ)
   • "ਕਈ ਦਿਨ" (1 ਅੰਕ)
   • "ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਿਨ" (2 ਅੰਕ)
   • "ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼" (3 ਅੰਕ)

ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਅੰਤਿਮ ਸਕੋਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕੋਰਿੰਗ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ

ਇਸ ਸਾਧਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ (0 ਤੋਂ 3) ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ 0 ਅਤੇ 6 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਅੰਕ (integer) ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੋਈ ਸਕੋਰ ਜਾਂ ਸੀਮਾ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।

ਅਧੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੰਟਰਫੇਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਕੋਰ ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੇਠ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਸੀਮਾ (threshold) ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ। ਸੰਦੇਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ 1 ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਾਕੀ ਹੈ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਸੀਮਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿਓ। ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਉੱਤਰ ਚੁਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲ ਕੇ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ — ਤੁਹਾਡਾ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਹਵਾਲਾ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡਾ PHQ-2 ਸਕੋਰ: ਇਹ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ ਨੂੰ "6 ਵਿੱਚੋਂ" (ਜਿਵੇਂ ਕਿ "3 ਵਿੱਚੋਂ 6") ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਅੰਕ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਉੱਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਕਾਂ ਦਾ ਵੇਰਵਾ।
• ਆਮ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੀਮਾ:
  • 3 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਲਈ: ਆਮ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਘੱਟ।
  • 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਲਈ: ਆਮ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਸੀਮਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ।
• ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ:
  • 3 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਲਈ: ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕੋਰ ਲਈ: 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਕੋਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ PHQ-9 ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਵਿਊ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਤੀਜਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉੱਤਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਵਿਕਲਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਿਛੋਕੜ

PHQ-2 ਪੈਮਾਨੇ ਦਾ ਸਰੋਤ ਜਨਤਕ PHQ-2 ਫਾਰਮ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਧਿਐਨ Kroenke, Spitzer ਅਤੇ Williams (2003) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪਹਿਲੇ-ਕਦਮ ਦੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (sensitivity) ਅਤੇ ਗਲਤ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ 2 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਨਾਲ ਗਲਤ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ (false positives) ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਅਤਿ-ਸੰਖੇਪ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀਮਾਵਾਂ ਹਨ:

• ਸਿਰਫ਼ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਹਵਾਲਾ — ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। PHQ-2 ਗੰਭੀਰਤਾ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਬਾਈਪੋਲਰ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦਾ।
• ਉਮਰ, ਭਾਸ਼ਾ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਦੋ-ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।

ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਇਹ ਦੋ-ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਰੰਤ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਸਕੋਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕੋਰ ਇਸ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਵੀ ਅਪਲੋਡ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

---

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ (FAQ)

PHQ-2 ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਕੋਰਿੰਗ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ੈਂਟ ਹੈਲਥ ਕੁਐਸਚਨਏਅਰ (Patient Health Questionnaire) ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਅਤੇ ਬੀਤੇ ਹੋਏ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਕੋਰ 0–3 ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੱਲ ਸਕੋਰ 0–6 ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜਨਤਕ ਫਾਰਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ, ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵੰਡਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਅਸਲ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਅਧਿਐਨ 2003 ਵਿੱਚ Kroenke, Spitzer ਅਤੇ Williams (https://whooleyquestions.ucsf.edu/sites/g/files/tkssra10876/files/doc/Kroenke.2003.PHQ2__0.pdf) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਇਹ ਪੰਨਾ 3 ਦੀ ਸੀਮਾ (threshold) ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਕੁੱਲ 3 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਸਕੋਰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ PHQ-9 ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਇੰਟਰਵਿਊ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸੀਮਾ (threshold) ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਲਕੀਰ ਜੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ (diagnosis) ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 2 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਸਕੋਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਦੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗਲਤ-ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀ 3 ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਦੋ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਰ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸ ਮੂਡ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕੋਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

PHQ-2 ਕਿਸ ਦੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੂਤ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਪਹਿਲੇ-ਕਦਮ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਜੋਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ-ਕੇਅਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਮਰ, ਭਾਸ਼ਾ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਜਾਂ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸੈਟਿੰਗ ਇਹ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਅਤੇ ਸੀਮਾ (threshold) ਉਚਿਤ ਹੈ।

ਕੀ PHQ-2 ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। PHQ-2 ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਖੁਦ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛਦਾ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਜੋਂ ਘੱਟ ਸਕੋਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਕਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।